你好,根据你以上的简单描述,多考虑因反复感冒、过敏等引起的鼻炎。表现为头痛、头晕、嗅觉下降、记忆力下降等。建议去医院进行检查,确诊后给予鼻炎片、维生素、抗生素等药物及滴鼻剂、鼻腔冲洗等治疗。
建议平时饮食宜清淡,不吃生冷、辛辣刺激食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果。生活起居规律,适当锻炼,预防感冒。不要频繁抠耳抠鼻。