问题分析:你好,中药一般通过冲泡代茶饮的,有效成份不容易出来,需要长时间的浸泡饮用意见建议:建议:可以热水冲泡,频繁的加水饮用,使有效成份溶解出来,但是金银花和胖大海偏寒凉,热性症状消失后不建议长时间服用