胃包大是怎么回事？

最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食一种45天便可见效的腹部速效平坦法　（一、）热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层　（二、）平卧位做腹肌运动　脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦　脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围　腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显　（三、）揉捏腹部“躯赶”脂肪　有道是“七分运动，三分揉捏”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。早晚各一次，早上要刚刚起床时做，晚上临睡前做。坚持一个月，一定有显著的效果的　另外的方法　每天尽量收紧小腹，当然同时要保持自然呼吸。刚开始的几天可能不是随时想得起来，那就尽量吧，想起来就收紧。习惯了就渐渐的自然会收紧了　收紧小腹五秒钟就相当于做了一个仰卧起坐哦，而且肚子还不会痛。坚持一段时间，就有效果了的。我的小腹原来很平，后来贪吃就显现出来了，我也很不喜欢会让身体发痛的运动，就是这个收紧小腹又让它平坦回来的。你可以试一下每天睡前用手从胃的部位向下推到小腹,15分钟。若能一直坚持,可以减去小腹赘肉.而且会清除宿便,改善便秘,腹泻,小肠蠕动过缓等等。

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，可考虑你现在的这种情况，是属于结肠炎的现象，就会出现你所描述的上述症状，可以服用药物对症治疗。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你服用乳酸菌素片、颠茄片、补脾益肠丸按说明服用，不吃辛辣刺激的食物，希望我的回复能够帮助你。

病情分析：
你好，结肠炎是常见的胃肠疾病，其病因和不健康饮食、身体免疫等有关，在配合临床治疗的同时，建议平时饮食上水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋，瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣；保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合。指导意见：
这些都是有助于病情好转，最重要是忌食辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱；海鲜不能吃；油腻的食物不能吃；生冷的食物不能吃。

您好，溃疡性结肠炎是一个局限在结肠粘膜和粘膜下层的疾病，主要表现为粘液血便，腹部阵发性痉挛绞痛伴有里急后重，由于目前病因不是很明确，治疗上很难根治，只能对症治疗缓解症状。应该注意休息、进柔软、易消化富营养饮食，补充多种维生素。腹泻严重者应补液，纠正电解质紊乱，口服柳氮磺胺吡啶治疗。平时适当加强体育锻炼增强体质，亦可以找中医辅以补脾益肠中药调理。

病情分析：
你好，治疗慢性萎缩性胃窦炎、活动性胃炎、十二指肠球炎、直肠炎和乙状结肠炎建议你采用传统中药红花、海南沉、铁胆粉、虫草、黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，可以彻底治愈。

总的原则是高热能,高蛋白,高维生素,少油少渣膳食.1,供给足量蛋白质,无机盐和维生素,尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症以增强体质,利于病情缓解.2,应避免食用刺激性和纤维多的食物,如辣椒,芥茉等辛辣食物,以及白薯,心里美萝卜,芹菜等多渣食物,疾病发作时应忌食生蔬菜,水果及带刺激性的葱,姜,蒜等调味品.刀工要细,不要用大块肉烹调,要经常用碎肉,肉丁,肉丝,肉末和蒸蛋羹,煮鸡蛋等,尽量限制食物纤维如韭菜,萝卜,芹菜等.3,在腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品,烹调各种菜肴应尽量少油并经常采用蒸,煮,氽,炖,水滑等方法,可用红茶,焦米粥汤等收敛饮料.加餐宜少量多餐,增加营养.在饮食调养过程中,病人及家属应注意观察病性,注意食物对病人的影响,如哪些食物病人食后感到不适或有过敏反应,应及时总结经验,不断摸索适合病人的饮食.在疾病发作时固不能食用蔬菜,水果,应注意适量补充维生素制剂,以保证机体对维生素的需求。

您好：一般对直肠炎的治疗有；特异性致病菌感染者，最好的治疗方法是应用抗生素。若直肠炎是因用抗生素而破坏正常肠道菌群所致，则选用灭滴灵或万古霉素，可消灭这些有害的致病菌。对放射治疗或病因不明者，可采用皮质激素，如氢化可的松和另一种抗炎药5-氨基水杨酸治疗，两者均可作为灌肠或栓剂用药。另一种皮质类固醇可的松还可以制成泡沫剂随导管插入直肠内使用。同时可口服水杨酸偶氮磺胺吡啶或类似药物。如果上述治疗方法未能减轻炎症，则需口服皮质类固醇治疗。

您好，看到您的问题描述可以告诉你，你这属于失眠的状态。建议您平时调整生活和工作压力，保持情绪乐观。晚饭后可以做一些舒缓的运动，比如散步等，饭前尽量不要看一些刺激的电影或电视，可以听一些舒缓的音乐，如果还是睡不好，可以考虑口服舒眠胶囊等。

病情分析：
一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。

你好，根据症状考虑和植物神经功能紊乱或者神经衰弱症引起的。另外眼圈有肾虚的原因，如果颈椎病或者心动过速也需要积极对症治疗。目前的情况下建议服用谷维素片和安神补心丸治疗看看，另外服用安神补脑液，注意多活动锻炼和保持心情舒畅，如果严重心悸可以心电图检查看看。祝早日康复。