健康指导:你好,可以通过喝水冲淡咖啡的浓度,加快身体代谢。也可以喝点牛奶的,牛奶有帮助睡眠的作用。适当多吃一些水果等。
喝多了咖啡,有时候会很不舒服,坐立不安,有时候甚至胃疼,这个时候能静下来好好休息,也是很好的。如果实在太严重就要去医院就诊了。