意见建议让婴儿多吸吮乳头,产后要注意愉快心情,对乳房进行按摩,每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向轻轻按摩1015分钟。
经过按摩既能减轻产妇的乳胀感,又能促使奶水分泌。进食催乳食物,多喝鲫鱼汤,花生粥等。意见建议:另外忌食生冷,奶水不来也不要着急,增加蛋白,这样奶水会很快就来的,也会很多的。