我怀孕8周，吃饭烧心怎么调理

随着妊娠月份的增加，子宫不断增大，使孕妇腹腔内压力升高，胃内容物的反流增多。尤其是夜间平卧时比白天直立时更明显，胃酸反流的刺激可引起食管炎，因此感到不适，胃部产生烧的感，这就是我们说的“烧心”感觉。

所以建议去医院看下，确保胎位正常胎儿健康。至于食补则正常孕期吃饭就行，此时的饮食应有规律，定时进食，避免过饱、过饥，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。