您好,最好不要喝羊奶。女性怀孕后,自身就有上火表现,属于实热,而羊奶又是温性,如果孕妇喝羊奶,极易上火,烦躁,严重的情况下可能导致流产。
如果怀孕女性本身比较体虚,怀孕反应较严重,需要补充,那么,可以喝牛奶比较好。过了前3个月,如果身体依然比较虚弱,可以先少量喝羊奶,逐步加多,根据身体情况而定。