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患者提问
水煮青菜有营养么?
水煮青菜有营养么?水煮青菜怎么样!并不是把它当饭吃!只是单纯的想知道这个问题
提问时间:2020-05-13 14:49
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
指导意见:蔬菜最有营养的方式是吃生菜沙拉,蔬菜煮过以后营养就流失了,煮得越久就流失得越多。所以最好过一下水就吃
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