根据你的陈述你的尿频一方面是有泌尿系感染另一方面也有精神因素
1.输液比口服效果要好鉴于你曾口服过消炎药治疗但一直不彻底建议输液治疗一周用喹诺酮类效果好些
2.白天多喝水加速代谢排出毒素晚上少喝水尤其不要喝甜的饮料
3.可以用热水袋局部敷一下
4.晚上睡觉可以听听轻音乐看看书等做些喜欢做的事情转移注意力
5.加强锻炼身体提高免疫力祝你早日摆脱困扰