问题分析:你好,根据你所描述的情况初步考虑存在肠功能紊乱的可能性比较大,多是由于受凉或者饮食不当造成的胃肠正常菌群失调导致的,可以选择调节胃肠益生菌的药物比如乳酸菌素片进行调理治疗。
意见建议:建议注意腹部的保暖措施,避免受凉,晚上适当进行热敷,规律进食,以清淡易消化饮食为主,保持良好情绪和充足睡眠,禁酒以及辛辣刺激性食物。