我得过精神分裂症30年了

失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。,建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。

你好；你的情况可能是有鼻炎，,建议你先服药治疗，比如服用鼻舒适片和清开灵颗粒和甲硝唑片治疗看看，效果佳的，不要经常挖鼻子，注意鼻部卫生很关键的。

指导意见：<br>服用抗抑郁药和抗分裂症药的期间不可以怀孕，建议你和开药的医生进行交流，充分评估你现在能不能停药怀孕生育，抗抑郁药和抗分裂症的药物对胎儿是有影响的。

指导意见：<br>根据你的描述，理解你的心情。最好还是要问给你开药的医生，因为他是根据你的病情给你调整的用量，一般情况和根据你的实际情况是不一致的。还是看看你的病历本上，医生是如何写的用法用量。要遵照医嘱，不能擅自用药。

你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系,建议生活中保存乐观情绪，服用黛力新胶囊等药物，最好是医院心身科做专业心里疏通

你的情况是安慰别人导致的困惑。,子宫癌的治疗不仅是身体的治疗，身心的治疗也很重要，你要多安抚她的不良情绪，给她大的鼓励，帮他走出疾病的恐惧，每天给她讲些趣事或者是笑话，让她时刻对疾病保持良好的微笑，笑着对抗病魔，自我学会调节，加油！

你好，一般情况下得湿疹，以后建议您少吃肉的多吃新鲜的蔬菜水果是比较好的。根据您说的情况，是不能吃鸡胗的，不然会影响湿疹的恢复的。

一般来讲，人在遇到突发事件时，尤其是超过自己忍耐底线时，很可能出现你这种状态。,建议充分发挥自己的主观能动性，做事有计划，避免情绪失控，并且学会三分钟生气法。

这是记忆性疼痛，发病原因是痛性反溃性脑记忆性功能障碍。恢复必须从神经出发，使受累神经得到兴奋激活和充分的血供营养才能有望缓解恢复。是医生都会尽力为你治疗。但不会给你任何把握。需帮助再次联系。

病情分析。你好，根据你所叙述的情况，如果晚上老失眠，声音敏感，那么这种情况就是心里有事或者是压力过大导致的神经比较紧张造成的。指导意见。这种时候一定要自己学会调解自己的心情，什么事都要放得开，不要考虑的太多，也就是心要大点儿。平时的时候或者是找一个体育锻炼或者是找一个事儿做，使自己的身体有一种疲劳感时入睡，那么会效果好一点儿。实在不行就得用一些助眠的药了。可以吃一些西地冸片