经常容易上火是肾阴虚还是肾阳虚?

容易上火，不一定就是阴虚，也可能是阳气不足。肾是水火之藏，内藏真阴真阳，阳气充足，蒸腾阴水，则水气弥漫全身，润泽五脏六腑。

如果阳气不足，肾水失去蒸腾的热力，犹如寒水一潭，那么处于弱势的肾阳就不敢潜入肾水，而往上走，所以人体上部往往表现上火的症状，比如口干咽燥，面部潮热，口腔溃疡等等，而下部却是一派寒像，比如腰膝酸软冷痛，乏力，脚凉，怕冷等等。

这种现象，中医有个形象的词叫“虚阳上越。现在中医界有个火神派很热门，他们的很多说法是很有道理的，刘力红有个形象的比喻：地球现在疯狂的开采能源，导致温室效应等等，看起来地球表面温度是高了，能量多了，但是地球内部却是越来越空。

这就好比人体的“虚阳上越。平常很多人一有点“上火”的症状就狂吃清热解毒药，这样反而容易把脾胃伤了，脾胃一败，百病丛生。

所以千万不要想当然的吃清热解毒药。至于六味地黄丸，也经常被人们有事没事的吃，这样也是很没道理的。临床上经常见到脾胃功能不好的，舌苔厚腻的患者也经常吃六味地黄丸，结果越来越糟糕，因为它是很滋腻的药，很容易阻碍脾胃的功能。