这种情况可能性比较大的就是有慢性的口腔疾病,比如牙龈炎或是慢性咽炎之类的情况导致的出血。应该是跟肺脏没有关系的,如果是肺脏原因导致的出血应当咯血,伴有明显的咳嗽。
建议你可以改用软毛的牙刷,防止刷牙时损伤牙龈,同时可以迟点维生素b和维生素c,用金银花,菊花泡水喝一段时间试试。