蜜水又养颜美容,润肠通便等作用,对减肥也是有一定功效的,效果不大。减肥一定选择健康科学的减肥方法,一定要吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。
能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,健康减肥。