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患者提问
爬楼梯瘦臀要多久
我身体挺好的,长的也比较高挑,不胖不瘦没,但是就是臀部很大。尝试过各种方法都没有用。后来朋友说爬楼梯可以瘦臀是真的吗?爬楼梯瘦臀要多久?
提问时间:2020-03-17 12:21
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
爬楼梯是很好的有氧运动。只要坚持是可以瘦腿,美臀,瘦臀的。但是具体多久能瘦得看个人的体质,还有运动量来决定的。
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