吃茶叶是有很多好处的,吃茶才能更好地吸收茶叶的营养,不仅能消除色斑、减肥,还能降低胆固醇、血脂,杀死白血病细胞和预防流行性感冒。
但是,茶叶中会有农药的残留和重金属含量,这些有害物质溶解到水里的成分比较少,但是如果吃下去,被人体吸收的成分就多了。
所以,选择吃茶叶的人们一定要谨慎。