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长期跑步导致髌骨磨损,静蹲可以锻炼股四头
长期跑步导致髌骨磨损,静蹲可以锻炼股四头长期跑步导致髌骨磨损,静蹲可以锻炼股四头肌吗?姿势是怎么样的?
提问时间:2020-04-10 07:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况如果要是因为跑步导致的慢性的这种髌骨磨损的话,一般考虑需要针对性的给予相关的关节滑膜,封闭治疗情况,大概能缓解,具体这个,锻炼的姿势需要咨询,体操教练。
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