来月经该怎么办？来月经zknxbxbdbxb。

病情分析： 您好，经期还是有很多需要注意的事项，供您参考一下。意见建议：要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。

少吹冷气，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。