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排骨汤补肾
我自己开了一个小店,去年又生了孩子。宝宝一直是我一个人带,再加上还要管理店里的生意,平时比较忙,身体也虚。我去医院检查医生说我是肾虚。想得到怎样的帮助:我听说排骨汤可以补肾是正的吗?谁知道怎么做的,请给我说一下谢谢了?
提问时间:2020-06-29 19:27
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据您的提问,补肾可以吃枸杞,韭菜,洋葱等食物,注意休息避免过度劳累,适当的进行体育锻炼,增强营养,排骨汤正常用水煮的就可以,小火煮。
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