病情分析:首先心情抑郁不开心等不良情绪人人都会有,把它当做一件很平常的事,只要不影响正常的工作生活即可意见建议:多和父母沟通,把自己内心的想法与父母交流,是由于什么原因引起的心情不好,和周围的朋友出去聚聚,找值得自己信任的好朋友倾诉一下,相信一切都可以解决,千万不要钻牛角尖