你好,根据你的描述,这种症状考虑是胃炎引起的症状,建议口服莫沙必利片,雷贝拉唑和丽珠得乐平时避免暴饮暴食,禁忌辛辣油腻和刺激性食物,如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。
饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等。保持生活规律,祝好以上是对“胃里不舒服,感觉头有点疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!