问题分析:你好建议及时就医在饮食上可以吃含钙多的东西多晒太阳希望可以帮助到你意见建议:根据你提供的情况,一般的考虑是缺钙引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃含钙的排骨汤大骨汤之类的食物,适当的补钙,祝你健康。