女人月经一般几天是有医学上的理论要求的,一般是3-7天,如果不够七天的话可能是月经不调,所以建议你注意饮食,注意保暖.在月经时候,尽量不要干体力活,做剧烈运动,接触冷水,吃生冷,酸辣的刺激性食物.同时建议注意局部的卫生,防止感染的情况即可。