双腿肌肉痉挛怎么办

您叙述的情况考虑有后背部肌紧张，肌劳损的情况存在，建议您注意休息，一定要注意调节姿势，尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长，要注意调节指导意见如果疼痛的较重的话，可以进行一下理疗，如按摩，热敷等，都可以的。

根据你的描述以及症状，考虑肝胆疾病，如果没有不适，饮食清淡点，避免辛辣食物等等，注意休息.建议中药调理。

不可以，不要乱给宝宝吃东西，妈妈可以自己喝会从乳汁到宝宝身上，也可以用金银花煎水给宝宝洗澡

钙化点通常是结核灶的愈合表现或脑组织的硬化，目前除手术外，通常没有好的办法。没有压迫脑神经的症状，通常可不必处理。如果有压迫症状的一般先用活血药物，效果不理想的可以考虑手术。

在这个时候我们要保持情绪稳定，不要焦虑和劳累，多做户外运动转移注意力多与人交流，口服养血安神胶囊复合维生素b

口腔有异味有时候会是牙周疾病，但是多数情况是胃肠消化不好引起的。指导意见我觉的你是胃肠消化不好的可能性比较大一些，所以建议你治病治本，从调理胃肠开始，但这会是一个很漫长的过程，中医治疗比较适合你。

当归是一味中药，它有补血，活血，调经止痛，润燥滑肠灯的作用，女性多服用对身体很好，一般是当归煮蛋吃。

你好冬虫夏草的功效益肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。冬虫夏草的作用1.与功效主治相关的药理作用（l）性激素样作用（2）调节机体免疫功能（3）平喘（4）保护肾脏功能（5）增强造血功能（6）延缓衰老2.其他药理作用（l）对消化系统的影响（2）对器官移植排斥反应的抑制作用（3）对红斑狼疮的抑制作用（4）降血糖（5）抗肿瘤作用。指导意见1.虫草苁蓉炖羊肉女性滋补养颜食谱【配方】冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉100克，生姜2片【功效】此汤可治黑眼圈、头晕眼花及飞蚊症【制作】羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。2.虫草炖鹌鹑妇幼保健药膳【配方】冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤300克【制法】1、将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净；鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水（70℃）烫透，去毛、内脏及爪（由背部刨开掏去内脏），再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷；葱切断；姜切片。2、将每只鹌鹑的腹内放入虫草23条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成【功效】补气血，益肺肾，止咳嗽。用于妇女保健。3.虫草花胶炖乳鸽女性滋补养颜食谱【配方】冬虫夏草10克，乳鸽1只，花胶30克，（花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.）生姜1片【功效】补益气血，用于病后体虚、头目眩晕，妇女带下等【制作】乳鸽去毛，洗净冬虫夏草、生姜洗净，花胶浸发，切丝洗净，全部用料放炖入容器，加适量开水，少许酒，加盖，隔水炖3小时，调味供用。4.冬虫夏草鸭本草纲目拾遗【原料】雄鸭1只冬虫夏草5～10枚葱姜食盐各适量【制作】雄鸭去毛及内脏，洗净后，放在砂锅或铝锅内；再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料，加水，以小火煨炖，熟烂即可（或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内，加清水适量，隔水炖熟，调味服食）【用法】佐餐食【功效】补虚助阳。适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳痿遗精等症。5.虫草木耳炖乌龟防癌食疗【原料】冬虫夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，细盐少许，生姜1片，红枣2粒，乌龟1只，瘦猪肉120克【制作】拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液，剖洗干净、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。生姜、红枣分别用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切一片；红枣去核，备用。瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细盐调味，即可食用【功效】此炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。6.虫草乌鸡汤益气养血【原料】冬虫夏草5克，乌骨鸡1只、生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉各10克，香菇50克，枸杞、红枣、黄酒、葱、姜、盐、味精各适量【做法】1.生晒参、淫羊藿、黄芪、天花粉装入纱布袋，加水浸泡60分钟；香菇、冬虫夏草浸泡洗净。2.将乌鸡宰杀，去毛、内脏洗净。乌鸡入锅前先用开水烫几分钟，除膻味。3.把以上各味一起放人沙锅内，加入黄酒、葱、姜，用文火煲2小时，拣去药袋，加盐、味精调味即可。7.虫草白及粥虫草6g，白及10g，粳米50g。二药研细末，粳米加水煮成稀粥，米近熟时加入药末及冰糖，煮至米熟粥稠。本方以虫草补肺肾、止血化痰，白及收敛止血。用于虚劳咳嗽，咽干痰少，咯血。8.虫草人参酒虫草、人参各等量。以酒浸泡。每次饮1小杯。本方以虫草补肾壮阳，人参补元气壮肾阳。用于元气不足，肾虚阳痿

您好，红枣属于高葡萄糖的水果，所以血糖偏高或糖尿病的患者，是不适合服用的，如果您的血糖偏高或者患有糖尿病的话，是不能够食用红枣的，因为红枣的含糖量非常的高。

最快戒烟可以两餐之间喝6－8杯水，尽快促使尼古丁排出体外。在戒烟的前5日当中要充分休息，生活要有规律。饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。避免喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。