想用敷面膜来改善皮肤的话,最好不要用保鲜面膜来包着脸,这样容易导致皮肤不好呼吸,反而会使皮肤变得不好,另外敷面膜一般不要超过20分钟,否则会没效果,另外想要改善皮肤的话,最好饮食也要清淡一点,多吃些蔬菜水果。