这种情况应该先去医院做血常规、凝血酶的化验检查,以排除血液病。如果不是血液病引起的,多是内火旺盛所致,可以用知柏地黄丸、三七粉(3克、每日两次)口服。
平时多饮水,多吃苹果、梨等清凉水果,忌食辛辣食物,少吃鸡鱼肉蛋奶油巧克力等高热量食物,戒烟酒,坚持每天锻炼身体。