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患者提问
睡觉睡起来腰酸背痛怎么回事?
长时间没有运动过,昨天和朋友一起打球,今天早上睡觉睡起来腰酸背痛,感觉好累,这是怎么回事,怎样改善下?
提问时间:2020-02-24 17:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
应该是肌肉负荷量太大,细胞无氧呼吸以供能,产生大量乳酸,导致机体产生疼痛感觉。建议您可以冲洗热水澡,坚持每天锻炼,运动量逐渐加强,增强体育锻炼。
也可以芬必得布洛芬乳膏缓解疼痛。
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