去医院心电图做了很多次都是好的只有心律不齐,你的症状是你自己感觉的,所以你是心血管官能症和胃肠神经官能症,就是紧张造成的。
平时多运动,放松自己,合理安排工作学习时间,压力别太大了,规律睡眠。早搏不会是胃引起的,胃的那个位置是腹主动脉,腹主动脉搏动是正常现象。
睡觉时做:做放松训练:舒适的躺在床上,向身体各个部位传递休息的信号,从左脚开始使腿部肌肉绷紧数秒,然后放松,同时暗示他休息。
再从右脚开始重复动作。只需短短几十秒,你就能进入轻松,平和的状态。睡不着就别睡了,在床上辗转反侧更不好,起来看电视,干什么都行,过一会看看有没有睡意,没有就不睡了,第二天继续,几天生物钟就调节过来了。
晚间10点和11点第二天1和2点是睡眠高峰,这时候睡不着,就别睡了。在床上翻来覆去,睡不着人也累的。睡觉时别玩手机和看电视等。
睡不着吃;睡前2小时吃西比灵胶囊(西安杨森产)或者罗通定胶囊。调节植物神经吃:谷维素,神衰果素片。记忆力不好吃;
脑力宝胶囊。心跳吃:心得安,或者倍他乐克,根据脉搏自己调节剂量。睡不着吃;睡前2小时吃西比灵胶囊(西安杨森产)或者罗通定胶囊。
没有同类药也可以。用手机照下来,备用。胃药吃雷尼替丁胶囊,果胶铋胶囊,奥美拉唑肠溶胶囊晚间睡前吃白天不吃。胃动力不足吃吗丁啉片或者西沙比利片.幽门螺旋杆菌阳性吃阿莫西林胶囊和克拉霉素胶囊7天。