这些症状原因比较多,你这有可能是湿热体质,建议平时适当多运动,避免受风,可以适当的拔拔罐子,拔除体内的湿气。也很有可能是可能是由于阴虚火旺造成的神经衰弱,建议你平时放松自己,避免劳累,荤素搭配,注意饮食,清淡一些,忌食辛辣油腻食物,加强营养,定期旅游。
以上是对“天气闷热不舒服怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!