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医生回答
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问题分析：你好你的情况是落枕了也叫“失枕这种病好发于青壮年以冬春季多见发病经过是入睡前并无任何症状晨起后却感到项背部明显酸痛颈部活动受限主要是颈部肌肉扭伤、睡眠时头颈姿势不当、枕头垫得过高、枕头软硬不当或高低不平、颈部之前过外伤、颈部受风着凉、颈椎病等等均可引起意见建议：你的情况我建议你要选个合适的枕头高低以6-10厘米较为合适软硬要适中避免过于劳累进入睡眠要养成按时就寝的习惯落枕的治疗方法很多手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果建议你可以让家人可帮助按摩、热敷以减轻痛苦如果想快点好建议你最好去医院中医科针灸或推拿治疗有必要拍颈椎病排除一下颈椎病祝你身体健康
