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颈椎病颈肌肉僵硬
女55颈椎病已经一年多,早晨起床颈肌僵硬活动不便还有点痛,曾经有一次趴在桌子上睡着了电风扇直吹背部,醒后背部很痛后来用了药膏贴后就不痛了。扭转头听见有的的响生声,我已做了多种的治疗刮痧、拔罐、敷药代稍有好转,但不完全好。请问有更好的治疗治疗方法吗。
提问时间:2020-05-04 04:17
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
建议牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊。
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