问题分析:你好,根据你说的情况 ,性爱时间短,多半是心理因素的原因,和性知识,性技巧掌握不好导致的,意见建议:建议你,要正确的对待这个事,有时间多了解一些相关知识,同时把前戏做好,把握好抽插节奏感,放松的去做,性爱前可以试一下,喝适量红酒,一定要结合身体来定,看看有没有效果,同时要是身体好,做一次后,适当的体息一会,再做一次,时间就会长了。