当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时,这时可用凉开水放入冰箱冷却,而后取出已凝结的冰块敷之,待皮肤表面灼热感降下来,如果条件允许,还可用富含水分的面膜(冰镇后)来缓解,敷后别忘了涂上润肤露。
当皮肤感觉像烧伤一样的疼痛,这种情况差不多已达到烫伤的地步,唯一的急救办法是采取冰敷,不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时,可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之,直到肌肤感觉舒服为止,必要时可服用抗过敏药物