你好,每个人怀孕期间的反应是不一样的,毕竟每个人的体质不一样,要是腰疼的话,建议晚上可以用热毛巾捂捂,然后注意不要着凉,另外,肚子里有了个小生命,会不自觉的走路扶着腰呢,然后子宫基本就在腰那个位置嘛,累也是正常的,坐着的时候可以弄个垫子放后面