手心和脚心发热是阴虚病因,表现为五心烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等;体质虚衰、心悸气短、头眩晕眼花、精神的状态状态差,阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。
常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜。