你好,空腹血糖6.9,属于糖耐量异常,如果空腹血糖大于7.0,餐后两小时血糖大于11.1,即可诊断糖尿病。,进一步查查三餐后两小时血糖,注意饮食控制,适当减少米面等主食的摄入,每天适当吃些芹菜,黄花,冬瓜,苦瓜,黑木耳,适当运动,注意监测血糖变化。