病情分析: 牛奶比较好,不过有两个问题,一个是不能单纯吃牛奶,要伴着面包蛋糕之类一起服食的意见建议:二个就是,有些人不大合适喝牛奶,容易肠胃不适,这个情况,你可以喝服豆浆的。
注意均衡饮食,多吃些牛羊肉就是了