患有腰间盘突出也好几年了，一直治不好，请问我要用啥药啊？

你好很高兴为你解答做深蹲、蛙跳、跳绳、引体向上和长跑类运动不是很适合最适合的是做下列运动：一是悬垂法利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼每日早晚各1次它不仅使腰等部位得到放松而且还增强了局部血液循环和新陈代谢二是弯腰、转腰锻炼法它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼每日早、晚各做1次按中等速度、稍用力的要求进行同时要循序渐进三是按摩法以按摩肾俞穴（两侧腰眼）为主每日仍是2次按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度中医认为肾俞穴属肾经常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病四是保养法主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来会收到事半功倍之效注意做到十不即：不久坐、不久站、不负重、不弯腰（急性期）、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉（腰部）两护即：护腰（冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰保暖并吸潮湿）护背（穿毛背心和棉背心等）。另应注意：（1）反复弯腰扭转以及长时间伏案工作最容易引起腰突所以要避免（2）避免持重物最好不超过5公斤（3）急性期病人少活动重症的可戴特制医用腰围（4）治疗期间应绝对卧床休息来配合最好选不要选用软床来休息（5）不要做长时间按摩易引起黄韧带增生肥厚导致椎管狭窄（6）注意腰部保暖和保建有条件的情况下可以选择优质的加热床垫）即使是夏季也不要贪凉否则会影响病情恶化希望对你有所帮助祝您降

建议，1多晒太阳。2喝骨头汤。吃蔬菜水果。不吃辛辣食物。

严重的肩周炎来自于颈椎病。局部保暖做按摩针灸等理疗。少坐少低头。

患者青年男性，股骨颈骨折术后近8个月，拄拐下地行走不稳。一般术后需要较长时间的恢复。建议，继续在辅助条件下，下地功能锻炼，避免摔倒。逐渐锻炼达到放弃拐杖行走，可以复查片子看看骨折愈合情况

你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,。建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

。你好，足底筋膜炎疼痛的原因较多，临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎。保养方法有：注意休息；足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；功能锻炼。治疗方面：理疗；口服美洛昔康抗炎镇痛治疗；局部封闭治疗；减轻刺激，缓解疼痛祝你健康。

出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.指导意见还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。

避免受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴，严重的理疗。

你这属于扭伤或者肌肉拉伤、需要活血化瘀、止痛治疗、局部可以用活血药外敷

你好根据你的描述患者明确诊断为腰椎间盘突出症（L3/L4L4/L5）.腰椎间盘突出症的主要特点就是腰疼反复发作并伴有下肢的放射性疼痛麻木等症状.目前腰椎间盘突出症的治疗大体来讲主要分为手术和保守两种治疗方案.选择哪种治疗依据主要是参考患者的腰疼下肢麻疼的情况.如果走路跛行走100米就疼的受不了的话严重影响生活质量甚至出现秀失禁就应该选择手术治疗.反之如果疼的比较轻可以忍受走1里地没有问题也不影响生活就可以选择保守治疗保守治疗的方法有很多常用的方法有：热敷疗法中药直接外敷祛各种中西药物治疗牵引治疗正骨推拿手法治疗物理治疗针灸治疗中药外敷熏洗甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法.你现在症状很轻完全可以选择保守治疗保守治疗的同时日常生活中也需要多注意保护腰部.晚上睡觉时多睡硬板床可以减轻椎间盘的压力.平时活动锻炼时不要做腰部的剧烈运动弯腰的动作尽量少做注意腰部保暖不要受凉等。