指导意见:首先你得这个心理反应是正常的,所谓的触景生情就是这样,在加之你可能现在的感情生活也不是很理想,所以导致这样的感受这个是正常的,主要是自我调整好情绪状态,转移自己的注意力,多关注一些好的或者开心的事情,因为你越自己想的多,反而越影响自己的情绪状态,方便话麻烦给个评价