右小腿至脚肿并伴外皮黑斑

脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。指导意见现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。

胃癌晚期症状表现最多1、腹部肿块晚期胃癌患者上腹部可触及肿块，质坚硬，结节状，随呼吸上下移动。2、乏力、消瘦及贫血。3、食欲减退、嗳气等消化不良症状指导意见建议您最好去医院检查一下，看看具体的临床表现，在下诊断。

右脚第五跖骨基部的骨折可以用石膏固定。同时，在专业康复技师的指导下，开展运动训练和其他康复锻炼。通常，我们不应该过度劳累。除石膏后，我们可以进行针灸、中频理疗和超声波治疗。通常，我们可以用杜仲、牛膝、海马和海龙做汤，吃富含维生素C的新鲜水果，如苹果樱桃和橘子。

你好;你的情况跳绳是可以的，从对膝关节容易有损伤，你可以太极拳，游泳等锻炼。

你好，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛。临床分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛。根性坐骨神经痛蹭多见于椎管内，病因以腰椎间盘突出最多见;干性坐骨神经痛的蹭主要是在椎管外坐骨神经，病因有妊娠子宫压迫、臀部外伤、梨状肌综合征以及糖尿病等。对于坐骨神经痛的治疗应该：1.卧床休息2.药物治疗：止痛剂，B族维生素或适当用激素治疗3.急性期可用超短波疗法，慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入3.外用中医膏药可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，如坐骨镇痛膏4.在治疗期间应注意休息，避免剧烈的运动5.针灸治疗：针刺秩边、阳陵泉、命门、膈俞、血海、委中等穴位中医上应该辨证治疗：1.寒湿之邪侵袭，气血流行不畅：温经通络，祛风散寒。选用方药痛痹汤。2.风寒湿邪，阻闭经络：散寒利湿，驱风通络。选用方药当归四逆汤。3.劳伤筋脉，气血不运，经遂不通：舒筋活络，缓急止痛。选用方药加味芍药甘草汤。4.风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养：舒筋活络，行血止痛。选用方药舒筋活络饮。

正常恢复估计得3个月以上，可以用外敷“健骨理络贴”促进愈合，避免后遗症。关于康复训练，可以尝试一下一下的方法：踝关节先用力向上勾，尽最大努力，坚持几秒钟，然后用力向下蹬，也是到最大范围，十次或二十次为一组，一天可以练习若干组。

可能存在心血管或是胸肺疾病的可能性，最好及时诊治，以免继续发展加重，建议你及时到医院检查治疗，同时保持心情舒畅，避免劳累紧张，祝早些康复。

考虑是肾虚，如果有手淫，和这个有关系的，这个危害多，建议尽早暂停。指导意见建议补肾治疗，可以吃金锁固精丸，食物可以多吃猪腰，牛鞭，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼促进恢复的。

是关节盘前脱位，出现张口闭口，关节弹向，与关节有关系，不是炎症，是关节紊乱综合症可能性有关系

你好，属于坐骨神经损伤引起的可能性大的，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，注意休息，清淡温热易消化饮食，积极服用谷维素和维生素B12和西乐葆胶囊治疗。