如何矫正成人(35岁)O型腿

您好，这种疼痛一般是腰肌劳损，腰椎韧带炎等等疾病所致的。与腰部受凉，劳损，长时间坐位，扭伤等等有关。一般药物包括腰息痛，腰痛宁，氯唑沙宗片，消炎痛等等，再就是一些外敷膏药，针灸，按摩等等，建议先去骨科明确诊断，然后针对性治疗即可

估计1-2万的样子，颈椎病主要是保持颈椎的正常生理弯曲度，所以要慎用颈椎牵引有很多的副作用，关键是在对症治疗的同时，养成良好的习惯一、注意休息，避免长时间保持一个姿势二、多做理疗，如热敷、针灸、按摩等

指导意见：仰卧起坐对颈推有损仿，你本身颈椎有问题，不建议做仰卧起坐，练腹肌的话可以做1/4卷腹。

问题分析：你好！跟就你说的情况应该是下颌关节炎，治疗方法有以下意见建议：口服消炎止痛活血化瘀药，或者局部封闭效果比较好。

病情分析： 你好，根据你描述的症状我认为你是不是有脂肪瘤的病变呢？脂肪瘤在增长的时候会出现疼痛的现象。意见建议：最好是要确诊一下，若是没有严重的问题应该是脂肪瘤。脂肪瘤只要不是增长过快就没有问题若是增长较快就得手术治疗。

指导意见：腰椎间盘突出，要平卧硬板床休息，可行腰椎持续牵引及推拿按摩理疗，避免负重，因此不宜练哑铃。

病情分析：腰间盘突出症中医和西医都可以治疗，西医治疗包括牵引、封闭、蛋白酶注射剂手术，中医治疗主要是理疗、推拿、按摩机中药熏蒸。指导意见：我的建议是如果现在症状不重，患者尚能行走，可以考虑暂时中医治疗，但是一旦效果不明显或者症状加重，就应该西医治疗，甚至手术治疗才能解决。因为长时间神经压迫会导致肌肉萎缩，产生严重并发症的。祝您健康！请对本次回复作出评价。

病情分析：根据你提供的资料分析首先考虑颈肩综合征引起的症状。指导意见：建议你去医院拍个颈椎片子，做个核磁共振看看是否有压迫神经的现象。平时要睡颈椎枕。

问题分析：您好！跟腱断裂手术后可以适当多吃瘦肉、鱼虾、新鲜蔬菜和水果、豆类食物等，有利于术后恢复快。意见建议：患肢抬高休息，适当进行功能锻炼，预防局部粘连，保持手术区域卫生，按时换药，预防感染。不吃辛辣食物，忌烟酒，以免影响康复。

问题分析：你好，根据你说的情况，身高在一定程度上取决于遗传因素，当然也有个人差异，因为你现在还处在青春期并骨龄还很年轻，应该还有长高的可能。意见建议：建议平时可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物；防止偏食；保证休息时间和质量；平时也可以晒晒太阳，促进骨骼对钙的吸收；另外平时多参加体育锻炼。