问题分析:吃核桃可降低心理压力造成的血压升高。这不仅进一步证实了“核桃可降低胆固醇和高血压,而且表明吃核桃也有助于减轻生活压力。
意见建议:吃核桃和核桃油一周后,人们的平均舒张压明显下降“坏胆固醇”水平高的患者吃富含核桃的饮食3周之后,即使面临很大压力,血压也会明显更低。