首页 > 中医科 > 其他综合
患者提问

失眠患者要做些什么有利于睡眠?

可能最近工作压力比较大,老是失眠,但是很是影响第二天的工作,第二天就感觉自己昏昏沉沉的,没有力气,而且这种情况越来越厉害,我很烦恼,同事们让我吃安眠药,但是我怕对身体有影响,想咨询一下,失眠患者要做些什么会有利于失眠。 想得到怎样的帮助:失眠患者要做些什么有利于睡眠?
提问时间:2022-04-13 16:55
医生回答
相关问答