您好,应该补钙的,因为胎儿渐渐长大需要的钙量增多,妈妈身体的钙量不够两个人所需。一般会出现孕妇腿抽筋的现象。有孕妇专业钙,按说明吃就可以。
补钙后有的人会出现便秘,注意多喝水,多吃水果蔬菜,大白菜、西瓜、草莓都是利于排便的。祝好孕!