你好: 根据你的情况也这几种可能:韧带拉伤(局部有压痛点) 腰椎间盘突出压迫神经引起的右大腿根部酸痛 腰椎间盘突出一定的原因如久站久坐长时间弯腰坐的太低腰扭伤还有睡软床等一定要避免这些现在必须睡硬板床躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走做燕子飞动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.两者都可采取推拿针灸理疗.穴位注射药敷等 腰椎盘突出结合牵引 这病是日积月累形成的需要一段时间治疗才会缓解.祝你早日康复