那些有氧运动对性功能障碍有好处？

你好大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。

角质化主要是皮肤表皮的代谢周期过快引起的，维A类的乳膏就是会造成皮肤干燥脱皮，在这段时期内，由于北方的天气寒冷，注意保暖，新生的皮肤较脆弱，以免冻伤发生，同时使用一些滋润性的化妆水，增加皮肤的保湿功能。您好，你应该多补充维生素E。多吃谷类，小麦以及绿叶蔬菜等，这样可以有效的减轻角质化，外用产品不要大量使用，尽量减少对皮肤的刺激，中医认为皮肤的表现同肺和脾有关，可以使用一些豆类食品、薏米、红枣、山药、山楂、百合等，少吃辛辣的食品和油腻的食品，对你的皮肤改善有帮助。祝您越来越漂亮。

病情分析：
手脚癣,手脚脱皮都是由真菌感染引起,你说的情况采用中药治疗（每天泡30分钟）的效果很好,正常情况下一周可以治愈,我们一直致力于手脚真菌感染的中药治疗,建议在治疗的时候联系我们.这个时候要注意尽量避免接触诸如洗衣粉,肥皂等碱性的东西

用中药大黄、黄连、黄柏、蛇床子、苦参、地肤子等量打成粉，一次30g配合硼酸30g用热水冲开，放温后泡脚，每次半个小时；效果非常好泡完以后用尿素维E软膏做封包治疗，效果还是很好的

你好，这种情况是比较复杂的，需要到当地医院皮肤科做出一系列的治疗方案！

您好，痘印吃药或外用药是很难祛除掉的，最好的方法就是用脉冲光。

病情分析：
中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热指导意见：


在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复.

你说的情况脚底痛又发热应该考虑肾阴虚脾虚的问题引起的，还有就是由于睡眠不好过度的劳累有关这样的问题还有就是和日常的运动的原因引起的，腰椎异常的突出坐骨神经受压迫也会引起这样的问题，应该注意合理的多运动一下，检查一下腰椎

你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于脾胃虚弱所导致，建议可考虑服用藿香清胃胶囊进行调理治疗，平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。

你好，主要是阴虚火旺引起的，可以用知柏地黄丸。