掌握祛斑的小窍门,如何祛斑从日常生活做起:一年四季都要注意防晒,特别是在夏季。外出时应做好防晒措施,多吃含维C的果蔬,多喝水,保持体内充分的营养和水分,可以帮助排毒养颜,如果斑已经长出来了你可以吃清斑润颜祛斑产品效果很好的。