速看 眼皮跳,眼睛模糊
眼皮跳考虑和生理性,病理性,神经性,眼肌痉挛,心理性等原因造成的眼皮跳,只有找到病因才能使眼皮跳停止.具体原因包括劳累,紧张,疾病等,疾病包括眼睛本身的疾病,用眼不当等,详细情况建议到专业眼科医院检查对症治疗.1,加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平2,经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗,乐观3,注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力4,定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力.5,积极宣传教育青少年眼卫生,提倡做眼保健操,保证充足睡眠时间.6,改善青少年营养饮食,增加含维生素A,D,钙铬的食膳.忌烟酒等不良习惯。