胃病加重怎么办

首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。

首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量。

如果发现关节有响声的话，其实和滑膜炎的关系不是很大，减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不要吃用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心，因为过多的糖类会转变为脂肪，控制脂肪摄入量，对中度脂肪肝病人，对含胆固醇高的食物适合做适当控制。

平时保持生活规律。避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉等，必须要有一个良好的生活作息和饮食习惯并保持下去，做不到这些服药效果也不会太好。

女性在怀孕期是非常容易出现便秘的情况，尤其在生产后的2~5天。在哺乳期一定要调整自己的饮食，多喝一些汤水。并适当的搭配粗粮，是应该也要多样化。尽量多吃一些含纤维素比较多的水果和新鲜的蔬菜以及蜂蜜等等都有润肠通便的效果。平时可以多吃一些梨，苹果，香蕉，空心菜，洋葱，芹菜，菠菜等等。

目前治疗强迫症的方法主要有药物治疗和心理治疗。药物治疗目前主要是应用抗抑郁剂，药物治疗对强迫思维的有效率可以达到60%-70%，随着强迫思维的缓解甚至是消除，伴随的强迫行为就会明显的减少甚至消失。心理治疗主要针对强迫行为，或者是在药物治疗没有明显效果时联用，心理治疗主要包括行为治疗，还有认知治疗、精神分析、支持性心理治疗等。

每天吃一定量的蔬菜与水果。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。晨起空腹饮一杯淡盐水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。

每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，要避免动物性脂肪的摄入。饮食要清淡，水分要补充充足，多吃青菜和水果，不要吃生冷味道辛辣的食物。多做一些户外活动。

盲肠炎医学上称之为阑尾炎，考虑行阑尾切除手术，药物治疗有可能进一步发展，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果。主要的表现是转移性右下腹疼痛，伴有发烧，恶心，呕吐等情况，如果不及时规范治疗，容易引起阑尾穿孔，或是阑尾脓肿等并发症。

慢性胃肠炎的病人可以吃刺激性小的水果，像橘子、橙子、菠萝、苹果、香蕉等等，水果当中含有大量的维生素，对病人恢复是有一定的帮助作用。应该远离辛辣的食物和刺激性的食品，榴莲这种水果最好不要吃。