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医生回答
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您好正常月经周期在28-30天提前或推后一星期均属于正常机体内部和外界许多因素如精神紧张、环境气候、药物以及全身性疾铲可通过大脑皮层和中枢神经系统影响下丘脑-垂体-卵巢轴的相互调节导致月经失调建议您针对月经情况做检查内分泌、排卵、卵巢这方面看看月经不调的原因对症调理祝您降调节内分泌失调要做到以下几点：（1）养好饮食习惯：多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多补充身体所需的水分;（2）丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度多参加各种文体活动增强体质放松心情（3）调整生理规律：不要经常熬夜造成内分泌紊乱甚至不足进而引发其他疾病（4）保持降行为：不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥维护体内雌性激素的平衡希望我的回答对你有所帮助重庆武警总队医院祝你降
